ความพอพึงใจและความกตัญญู
ข้าพเจ้าไม่ได้พูดเนื่องจากความขัดสน เพราะข้าพเจ้าเรียนรู้ที่จะพอใจในสภาพที่เป็นอยู่ ข้าพเจ้ารู้จักความขาดแคลนและรู้จักความอุดมสมบูรณ์ ไม่ว่าในกรณีใดหรือในทุกกรณี ข้าพเจ้าได้เรียนรู้เคล็ดลับในการเผชิญความอิ่มท้องและความอดอยาก ความอุดมสมบูรณ์และความขัดสนแล้ว (ฟีลิปปี 4:11-12 THSV11)
นักวิจัยค้นพบการเชื่อมโยงระหว่างความกตัญญูและอายุที่ยืนยาว คุณภาพในความสัมพันธ์ และแม้แต่คุณภาพในการนอนหลับของคุณ เรียนรู้ที่จะมีใจขอบพระคุณในสิ่งที่มีก็สามารถทำให้คุณมีความสุขได้