ความขมขื่นคืออะไร? (คอลัมน์คำตอบชีวิต)

คำถาม:   “ ความขมขื่น คืออะไร?  เราจะจัดการกับความขมขื่นใจนั้นได้อย่างไร เพื่อให้เกิดผลดี?”

คำตอบ:    ถ้าตอบแบบสั้นๆ  “ความขมขื่น” (Bitterness) คือ “ความรู้สึกโกรธ และ ไม่มีความสุข” (a feeling of anger and unhappiness)

หรือ “ความขุ่นเคืองใจ ความโกรธและความความรู้สึกผิดหวัง เนื่องจาก ได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม” (anger and disappointment at being treated unfairly; resentment.)

แล้ว เราจะรับมือกับความขมขื่นใจนี้อย่างไร?

1. 1.เราต้องมองให้เห็น & ทำความเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของความขมขื่นนั้น?
2. 2.เราต้องแยกแยะลงไปให้ได้อีกว่า อะไรคือสาเหตุที่แท้จริงและอะไรที่ไม่ใช่?
3. 3.เราต้องพิจารณาอย่างจริงจังว่า อะไรเป็นความขุ่นเคืองใจที่ยกโทษให้ได้ และอะไรยกโทษให้ไม่ได้?

•       1) อะไร ยกโทษให้ได้ ~ จบ
•       2) อะไร ยกโทษให้ไม่ได้~คุยกัน หาทางออก

4. 4.เราต้องพิจารณาว่า หากเราให้อภัย กับ เราไม่ให้อภัย จะส่งผลกลับมาถึงเราอย่างไร?

•       1) อะไรคือผลดีจากการให้อภัย vs ผลเสียจากการให้อภัย?
•       2) อะไรคือผลดีจากการไม่ให้อภัย vs ผลเสียจากการไม่ให้อภัย

5. 5.เราต้องประเมินว่า ถ้าเราเป็นเขา เราจะทำต่อต่อตัวเราเหมือนอย่างที่เขากระทำหรือไม่?

•       1) ถ้าทำเหมือนกัน ~ทำไม จึงทำเช่นนั้น?
•       2) ถ้าทำต่างกัน จะทำอะไร และอย่างไร ~ทำไมจึงทำเช่นนั้น?

6. 6.เราต้องใคร่ครวญว่า ถ้าเราทำผิดต่อพระเจ้า พระองค์จะตอบสนองต่อเราอย่างไร?

•       1) จะทำเหมือนที่เราทำไหม? อย่างไร?
•       2) จะทำแตกต่างจากที่เราทำไหม? อย่างไร?      

7. 7.เราต้องใคร่ครวญว่าพระคัมภีร์ สอนอะไรบ้างเกี่ยวกับเรื่องความขมขื่นและการให้อภัย และวิถีทางที่เราควรปฏิบัติตาม

•      1).ให้เราระวังให้ดี อย่าให้เราขาดจากพระคุณของพระเจ้า

                 “จงระวังให้ดี อย่าให้ใครขาดจากพระคุณของพระเจ้า”  (ฮีบรู 12:15ก. THSV11)

•       2).ให้เราระวัง อย่าให้มีรากขมขื่นงอกขึ้นมา

                “และอย่าให้มีรากขมขื่น งอกขึ้นมา ก่อความยุ่งยากให้และทำให้หลายคนเป็นมลทิน” (ฮีบรู 12:15ข. THSV11)

เพราะ

•       ก.มันก่อความยุ่งยากให้
•       ข.มันทำให้หลายคนเป็นมลทิน

                3).ให้เราร่วมมือกับพระวิญญาณบริสุทธิ์ จัดการกับความขมขื่นตามแบบ อย่างที่พระเจ้ากระทำกับเรา

                “และอย่าทำให้พระวิญญาณบริสุทธิ์ของพระเจ้าเสียพระทัย ด้วยพระวิญญาณนั้นท่านได้รับการประทับตราไว้สำหรับวันที่จะได้รับการไถ่ จงเอาความขมขื่น ความฉุนเฉียว ความโกรธ การทุ่มเถียง การพูดจาดูหมิ่น รวมทั้งการร้ายทุกอย่างออกไปจากพวกท่าน แต่จงมีใจกรุณา ใจสงสาร และใจให้อภัยแก่กันและกัน เหมือนอย่างที่พระเจ้าทรงให้อภัยพวกท่านในพระคริสต์” (เอเฟซัส 4:30-32 THSV11)

•         ก.อย่าให้เราทำให้พระวิญญาณบริสุทธิ์ของพระเจ้าเสียพระทัย เพราะบาปที่เราทำและพูด
•         ข.ให้เรา เอาความขมขื่น และสิ่งเลวร้ายทุกอย่างออกมาทิ้งไป อย่าให้ความขมขื่นชนะเรา แต่ให้เรา ชนะความขมขื่น รวมทั้ง

                                    ก).ความฉุนเฉียว

                                    ข).ความโกรธ

                                    ค).การทุ่มเถียง

                                    ง).การพูดจาดูหมิ่น

                                    จ).การร้ายทุกอย่าง และ

                                    ฉ).ความเย่อหยิ่ง

                                    ช).ความเกลียดชัง

                                    ซ).การชิงดีชิงเด่น ที่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น

•         ค.ให้เรามีใจให้อภัย และมีจิตใจที่ดีงามต่อไปนี้ มาแทนที่คือ

                 “แต่จงมีใจกรุณา ใจสงสาร และใจให้อภัยแก่กันและกัน เหมือนอย่างที่พระเจ้าทรงให้อภัยพวกท่านในพระคริสต์” (เอเฟซัส 4:32THSV11)

                                    ก). มีใจกรุณา

                                    ข).มีใจสงสาร และ

                                    ค).มีใจให้อภัยแก่กันและกัน เหมือนอย่างที่พระเจ้าทรงให้อภัยพวกท่านในพระคริสต์”

                    4).ให้เรามุ่งมั่นที่จะอยู่อย่างสงบกับทุกคน

                       “จงมุ่งมั่นที่จะได้อยู่อย่างสงบสุขกับทุกคน”  (ฮีบรู 12:14 ก.THSV11)

                     5).ให้เรามุ่งมั่นที่จะได้ใจและความบริสุทธิ์

                       “และที่จะได้ความบริสุทธิ์ เพราะถ้าปราศจากความบริสุทธิ์แล้วก็จะไม่มีใครได้เห็นองค์พระผู้เป็นเจ้าเลย” (ฮีบรู 12:14ข. THSV11)

สรุป

“การไม่ให้อภัย ความขมขื่น และความขุ่นเคือง ล้วนขวางกั้นพระพรของพระเจ้าที่กำลังไหลลงมาในชีวิตของเรา”

  (I feel like unforgiveness, bitterness and resentment, it blocks the flows of God’s blessings in life.)   ~Ja Rule

ขอให้เราจัดการกับความขมขื่นใจ ดังนี้

•    1).ให้ระวังให้ดี อย่าให้เราขาดจากพระคุณของพระเจ้า
•    2).ให้ระวัง อย่าให้มีรากขมขื่นงอกขึ้นมา
•    3).ให้รีบจัดการกับความขมขื่นกับพวกพ้องของมัน
•    4).ให้มุ่งมั่นที่จะอยู่อย่างสงบกับทุกคน   
•    5).ให้มุ่งมั่นที่จะได้เป็นคนบริสุทธิ์ครบทุกด้าน

 ขอให้ระวัง!

            #จิตวิญญาณที่ขมขื่นจะทำให้คุณห่างไกลจากการเป็นคนที่ดีขึ้น!

            “A bitter spirit will keep you from being a better person.” ~Woodrow Kroll

จงเตือนตัวเองไว้เสมอว่า…

            #ความขมขื่นในหัวใจของคุณจะทำให้ความรักในจิตวิญญาณของคุณต้องปนเปื้อน!

            “Bitterness in your heart contaminates love in your soul.”   – Matshona Dhliwayo

ดังนั้น จงเอาความขมขื่นในใจคุณทิ้งไว้ไป หรือนำมามอบให้พระคริสต์จัดการ มิฉะนั้น ความขมขื่นนั้น จะทำให้ตัวของคุณแปดเปื้อนและต้องถูกโยนทิ้งไปพร้อมกับมัน!

 

-ธงชัย ประดับชนานุรัตน์- twitter.com/thongchaibsc, facebook.com/thongchaibsc, twitter.com/lifeanswer, facebook.com/lifeanswer

(Cr.ภาพ Karim Manjra/ Unsplash.com)