คำถาม: “จะทำอย่างไรให้ครอบครัวของเรามีความสุข?”
คำตอบ: “ครอบครัวของเราจะมีความสุขหากว่า…
1) เราเรียนรู้จักหลีกเลี่ยงการกระทำที่ก่อปัญหาหรือทำให้คนในครอบครัวหมดความสุข
นั่นคือ อย่าทำในสิ่งที่ก่อเกิดความทุกข์เจ็บปวด ให้แก่คนใดคนหนึ่งในครอบครัว ถ้าเปรียบครอบครัวเป็นเหมือนร่างกาย หากเราไม่ต้องการให้ร่างกายที่ปกติอยู่แล้วต้องเจ็บป่วย เราต้องหลีกเลี่ยงการสร้างปัญหาที่ทำลายความสุข นั่นคือ
- ให้เราหลีกเลี่ยงการกระทำอะไรก็ตามที่เกินตัว
- ให้เราหลีกเลี่ยงการกระทำอะไรที่เสี่ยง
- ให้เราหลีกเลี่ยงการกระทำอะไรที่ประมาท
- ให้เราหลีกเลี่ยงการกระทำอะไรที่ผิด
- ให้หลีกเลี่ยงการกระทำที่อวดรู้อวดฉลาด
- ให้หลีกเลี่ยงการกระทำที่สร้างความอึดอัดแก่กัน
2) เราเรียนรู้ที่จะยุติหรือ ละเลิกสิ่งที่เรากำลังทำให้เกิดความทุกข์เจ็บปวดแก่คนบางคนในครอบครัว
- ให้เรารู้จัก เข้าใจ ความคิด ความต้องการคนอื่น หรือความรู้สึกของผู้อื่น
- ให้เรารู้จักขออภัยและให้อภัยกัน
- ให้เราหยุดคิดเล็กคิดน้อย คือ = หยุดทำเรื่องเล็กเป็นเรื่องใหญ่
- ให้เราหยุดคิดแค้น/ขมขื่นต่อผู้อื่น
- ให้เราหยุดการทุ่มเถียงเพื่อเอาชนะกัน
- ให้เราละเลิก/ละวาง Ego ของเราลง
- ให้เราหยุดบ่นเรื่องปัญหาที่เรามีและ ให้เราขอบคุณพระเจ้าสำหรับสารพันปัญหายุ่งยากที่เราไม่มี
3) เราเรียนรู้ที่จะรักษาและเพิ่มทวีความสุขให้กับคนในครอบครัวของเรา
- ให้เรารู้จักแสดงความรักผ่านภาษารักที่คนในครอบครัวต้องการ คือ
- ให้เวลาสร้างหรือเพิ่มความสุขตามแก่กันยามที่ต้องการ
- ให้คำพูดหรือถ้อยคำที่สร้างความสุขตามที่ต้องการ
- ให้ความช่วยเหลือที่ให้ความสุขแก่กันตามที่ต้องการ
- ให้สิ่งของที่ให้ความสุขแก่กันตามที่ต้องการ
- ให้การสัมผัส/สวมกอดที่สร้างความสุขแก่กันตามที่ต้องการ
- ให้ความห่วงใยอย่างจริงใจที่ให้ความสุขแก่กันตามที่ต้องการ
- ให้ความสนใจในการฟังกันและกันอย่างตั้งใจที่ก่อเกิดความสุข
- ให้เรารู้จักให้เกียรติและความเคารพนับถือต่อกัน
- ให้เราสร้างความประหลาดใจที่ทำให้คนในบ้านมีความสุข
- ให้เรารับผิดชอบทำงานหรือทำหน้าที่ในส่วน(รับผิดชอบ)ของเราตามที่ตกลงหรือที่อีกฝ่ายคาดหวัง
- ให้เราเคารพใน “พื้นที่” หรือ “ขอบเขต” ความเป็นส่วนตัวของผู้อื่น ในยามที่เขาจำเป็นจริง ๆ
- ให้เราพยายามเข้าใจในความคิด ความรู้สึก และความต้องการของคนในบ้าน
สรุป
เราต้องปฏิบัติต่อคนในครอบครัวเหมือนอย่างที่เราต้องการให้เขาปฏิบัติต่อเรา
ดังนั้น ขอให้เราต้องให้ความสุขแก่สมาชิกในครอบครัวอย่างที่เราต้องการให้เขามอบความสุขเช่นนั้นมาให้แก่เรา โดยลงมือกระทำเช่นนี้ ….
- เราต้องไม่ทำในสิ่งที่ทำให้เราและคนในครอบครัวของเราหมดหรือสูญเสียความสุข(ที่มีไป)
- เราต้องยุติ ละเลิก พูดหรือ ทำในสิ่งที่ทำให้เรา และคนในครอบครัว มีความทุกข์
- เราต้องรักษา ริเริ่มและเพิ่มพูนสิ่งที่ทำให้เราและครอบครัวมีความสุข
แล้วครอบครัวของเราจึงจะเป็นครอบครัวที่มีความสุขอย่างแน่นอน!
ธงชัย ประดับชนานุรัตน์-
twitter.com/thongchaibsc, facebook.com/thongchaibsc, twitter.com/lifeanswer, facebook.com/lifeanswer
(Cr.ภาพ Pinterest.com)